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no?
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 47,34g | Prot: 54,91g | Carbs: 324,47g.
Café da Manhã: Tasteeos, Milk (Whole Milk), Granulated Sugar, Equal. Almoço: Vegetarian Vegetable Soup, Sour Dough Bread. Jantar: Tea Unsweetened, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Carrots (from Fresh), Rotini, Red Potatoes (Flesh and Skin), Flour and Water Gravy. Lanches/Outros: Salted French Fries (Value), Soft Serve Cone, Assorted Sandwich Cookies, Caramel Mini Rice Cakes. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas e 44 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Jardinagem - 20 minutos, Estar Sentado - 28 minutos, Dirigir - 3 horas e 4 minutos, Dormir - 4 horas e 41 minutos, Descansar - 56 minutos, Trabalho Doméstico - 8 horas e 9 minutos, de Pé - 49 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 13 minutos. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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