Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Gord: 110,31g | Prot: 112,61g | Carbs: 299,40g.
Café da Manhã: Binvezir Telli Peynir , Boyoz. Almoço: Kıymalı Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tadım Yer Fıstıklı Bar. Jantar: İrmik Helvası, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Lanches/Outros: Elmalı Kurabiye, Enerji İçeceği, Boyoz. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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