Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 87,73g | Prot: 127,77g | Carbs: 217,94g.
Café da Manhã: Напиток из Чайного Гриба, Банан, Клубника, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печени. Almoço: Рыбные Котлеты, Салат Витаминный, Майонез, Помидоры. Jantar: Карбонат, Черешня, Каждый День Булочка Сдобная с Маком, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Майонез, Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|