Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 60,20g | Prot: 56,01g | Carbs: 95,21g.
Café da Manhã: Мёд, Ароматы Жизни Масло Льняное, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Кофе. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Апельсин, Вареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Кофе, Земляника, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо, Greenfield Зеленый Чай, Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.v.yanis
|