Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Gord: 67,37g | Prot: 138,76g | Carbs: 254,28g.
Café da Manhã: Fitaid Fitaid, Alpro Hafer Original, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter. Almoço: Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Kaisergemüse, Rosenkohl (Gefroren), Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Jantar: Milbona Griechischer Feta, Leichter Genuss Magerquark, Thomy Balsamico, Eisbergsalat, Alpro Hafer Original, Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer. Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bio Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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