Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 97,55g | Prot: 76,29g | Carbs: 147,34g.
Café da Manhã: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Almoço: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Jantar: Малина, Творог 5%. Lanches/Outros: Baraka Финики Отборные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|