Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 54,93g | Carbs: 134,85g.
Café da Manhã: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Jantar: Яйцо, Кабачки Тушеные, Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Хлебец, Щи, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Мираторг Колбаса Вареная Молочная. Lanches/Outros: Хлебец, Магнит Сыр Российский Традиционный, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|