|
😊
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 66,27g | Prot: 144,39g | Carbs: 129,62g.
Café da Manhã: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sigurdsson Skyr Brotaufstrich Paprika , Wasa Ballaststoffe, Spiegelei, Take It Veggie Paprika-Tomate-Zucchini Veganer Bio-Aufstrich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Vegan pro Complex - Smooth Chocolate, Tresor Choco Nougat, Magerquark, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Rührei, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, J. D. Gross Arriba Superieur Edelcacao 81%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Tofu Geräuchert , Gemischter Salat. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bessn
|