Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Gord: 77,45g | Prot: 126,48g | Carbs: 229,19g.
Café da Manhã: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Maxler Глютамин, Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Maxler BCAA Powder, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Нектарин, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Jantar: Абрикос, Красное Яблоко, Нектарин, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|