Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 59,06g | Prot: 69,25g | Carbs: 106,60g.
Café da Manhã: Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|