Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 47,60g | Prot: 68,46g | Carbs: 122,63g.
Café da Manhã: Pisang, Pisang, Telur, Quaker Oat. Almoço: Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lanches/Outros: Bakwan, Cireng, Kraft Singles , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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