Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 71,87g | Carbs: 153,37g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кекс из Отрубей, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Jantar: Яичный Белок, Ёбатон Батончик Миндаль. Lanches/Outros: Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Клубника, Мама Лама Биолакт Классический, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|