Jornal de Luciene barros, 25 jun 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020

75 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 15 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 junho 2020:

986 kcal

Gord: 29,00g | Prot: 54,57g | Carbs: 127,15g. Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Maçã. mais...

2221 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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