Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1330 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 85,95g | Carbs: 116,63g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Multinorm Omega-3-Kapseln, Peak Glutamin, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Nesquik Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Lanches/Outros: Banane, REWE Delikatess Fleischsalat, Arla Kaergarden, Edeka Eiweißbrot. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, de Pé - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Toxygen
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