Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
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165,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 55,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 70,14g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Conradl Schoko Brötchen, Jam Preserves, Butter, Soft Boiled Egg, Multigrain Roll, Honey. Jantar: Beste Ernte Rote Beete, Red Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Danone Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Quark, Real Quality Erdbeeren, Brown Sugar, Coffee&Milk Arabica Latte Macchiato. mais...
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4328 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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