Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 93,69g | Prot: 121,28g | Carbs: 170,22g.
Café da Manhã: Кофе, Молоко, Избенка Творог Зернёный 4%, Овсяные Хлопья, Банан, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Форель. Almoço: Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Помело, Тёма Телятина. Jantar: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Якитория Эдамамэ, Якитория Тартар из Тунца. Lanches/Outros: Черешня. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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