Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 41,62g | Carbs: 231,51g.
Café da Manhã: Красные Яблоки, Леовит Батончик Арония, Кофе, Рафинад, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almoço: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Приготовленные Грибы, Галина Бланка Грибной Крем-Суп по-Итальянски. Jantar: Здравник Цикорий Растворимый, Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Хачапури, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Нектарины, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|