Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 167,99g | Carbs: 134,23g.
Café da Manhã: Real Caps Рыбий Жир, Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной. Jantar: Банан, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Real Caps Рыбий Жир. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|