|
42.1 fat
43.7 water
|
138,0 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 45,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 126,86g | Prot: 73,13g | Carbs: 36,26g.
Café da Manhã: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cento Diced Hot Cherry Peppers. Jantar: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Ground Turkey, Stir Fried Vegetables, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
|