|
😶😑
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 63,91g | Prot: 77,43g | Carbs: 210,87g.
Café da Manhã: Шелковица, Овсянка1 Gwen, Nescafe Classic, Сильпо Банан, Малина, Клубника, Тульчинка Суміш Рослинно-Вершкова "Тульчинка Ніжна №2" 62,5% (Масло). Jantar: Пекинская Капуста, Рудь Смесь "Мексиканка" для Жарки (Шеф-Кухар), Рудь Овощная Смесь "Весняна" (Суміш Овочева, Семикомпонентна), Сырой Белок Яйца, Ашан Цветная Капуста, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Своя Линия Кукуруза Консервированная, 150-б.кап,100-пек.кап,100-ог,15-ол.мас(Р2),5-гр.пр, Горошек 25Мин. в Скороварке + 30Мин. Подогрева ("Порада") Gwen, Короваево Хлеб Диабетический, Molendam Mushrooms (Сир Плавлений Скибковий). Lanches/Outros: Заречье Йогурт 1,5% (Ананасовый), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Фабрика Сиру Десерт Сметанний 9% (Ківі). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|