Jornal de bluebinky, 25 jun 20

Slow and steady wins the race!
65,4 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

744 kcal Gord: 38,79g | Prot: 44,02g | Carbs: 90,60g.   Café da Manhã:  Guacamole,  Coffee, Tomato Puree,  Scrambled Egg , Elmont Rye Bread. Almoço:  Pork and Beef Sausage, Cooked Octopus, OPA! Souvlaki Tzatziki, Mashed Potato, Cooked Dandelion Greens, Fried Battered Cod. mais...
1606 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana



     
 

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