Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 41,30g | Carbs: 80,67g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tapioca, Pilão Café. Almoço: Seletti Purê de Mandioquinha, Tomatinho, Salada de Agrião, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Lanches/Outros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, 37 Ervas Chá Misto. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbuzzi.carol
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