Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 112,70g | Prot: 71,58g | Carbs: 75,29g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Italac Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Polenghi Cream Cheese, Panqueca Low Carb. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Iogurte Natural (Leite Integral), Bolo Low Carb, Bolo Low Carb, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Walmart Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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