Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 99,92g | Carbs: 128,89g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Real Сырники Классические. Almoço: Чай с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. Jantar: Чай с Молоком, Нектарины, Абрикосы, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|