Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 58,83g | Prot: 42,21g | Carbs: 183,40g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Almoço: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Jantar: Салат из Помидоров, Куриный Суп. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|