Jornal de mymyri21, 25 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
52,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1692 kcal Gord: 79,75g | Prot: 43,13g | Carbs: 169,70g.   Café da Manhã: Carrefour Bio Jus de Grenade, Boulgour (Cuit). Almoço: Prêt à Manger Salade de Fruits, Amandes. Jantar: Toque du Chef 12 Escargots, Marie Morin Cheesecake au Caramel Beurre Salé, Carrefour Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Dur, Chou-Fleur, Carottes, Florette Brocolis Vapeur. Lanches/Outros: Carrefour Chocolat Noir Mousse, Noix de Cajou. mais...
1289 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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