Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 135,52g | Prot: 80,45g | Carbs: 91,04g.
Café da Manhã: Casa Azzurra Mascarpone, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Biologisch Frambozen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Almoço: Boter, AH Dunne Maiswafels, Beemster Oude Kaas 48+. Jantar: Melkan Crème Fraiche, AH Zalmfilet op Huid, AH Biologische Bladspinazie. Lanches/Outros: Walnoten, Magnum Mini Intense Dark, AH Kersen, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurierdrop
|