Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 69,49g | Prot: 89,78g | Carbs: 178,72g.
Café da Manhã: Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Edel Salami . Almoço: Weintrauben, Milsani Creme Fraiche, Thomy Leichter Genuss, Tomatenmark, Cucina Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Hähnchenbrust Fleisch, Spitzpaprika. Jantar: Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Edel Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter, Leerdammer Leger, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: Langnese Viennetta Vanilla. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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