Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 47,13g | Carbs: 200,78g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Азбука Вкуса Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Kilkenny Пиво Темное. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mais...
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1412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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