Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 213,03g | Carbs: 218,50g.
Café da Manhã: Buitoni Granfetta del Benessere, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Beretta Bresaola della Valtellina. Jantar: Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Granfetta Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olympus Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Nestlé Fitness Cerali Integrali (Frumento e Avena), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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