Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 30,76g | Prot: 41,66g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Brookfarm Soya Bean Drink, Jackfruit, Garuda Kacang Kulit, Granola, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Yellow Sweet Corn, Kiwi Fruit. Almoço: Cooked Duck Egg, Shrimp Fried Rice. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, HIIT - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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