Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 43,69g | Prot: 89,74g | Carbs: 121,78g.
Café da Manhã: Черешня, Клубника. Almoço: Огурец (без Кожуры), Диетическая Творожная Запеканка, Приготовленный Яичный Белок, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ветчина Индейки, Помидоры. Jantar: Яготинська Брынза , Черешня. Lanches/Outros: Черешня, Молоко Від Фермера Капучино , Молоко Від Фермера Мороженое без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.seroshtan
|