Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Gord: 13,32g | Prot: 19,87g | Carbs: 83,23g.
Café da Manhã: Dadar Gulung, Sayur Bening Bayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sayur Bening Bayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Tahu Kukus, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliviacan629
|