Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 41,12g | Prot: 57,08g | Carbs: 108,37g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Бекон, Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2, Сода, Соль, Яйцо. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. Lanches/Outros: Сухие Семена Чиа, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 90nastya
|