Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 103,70g | Carbs: 193,01g.
Café da Manhã: Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Toftkær Hampefrø, Rema 1000 Frosne Blåbær, Mandler, Svansø Hørfrø, Vand. Almoço: Bagt eller Stegt Laks, Frisk Pasta (Kogt), Blandet Salat, Pesto Sauce, Kogte Grønne Ærter, Vandmelon, Cantaloupe Meloner, Majs, Risifrutti Kirsebær, Danskvand. Jantar: Rema 1000 Champignon i Skiver , Easy Tasty Kålsalat, Gulerødder, Easy Tasty Krøllet Salatmix, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kyllingebrystfilet, Vand. Lanches/Outros: Faxe Kondi Free, Coop Flødeisbomber med Trøffel, Zabaione og Kakaoovertrøk, Banan, Espresso, Kaffe. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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