Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 68,14g | Carbs: 123,22g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Greenfields Low Fat Milk, Coffee, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Sesame Oil, Bertolli Classico Olive Oil, Onions , Soy Sauce, Bango Kecap Manis, Beef, White Rice. Jantar: Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Oyster Sauce , Bertolli Classico Olive Oil, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Broccoli, Steamed Rice. Lanches/Outros: House Of Organix Natural Roasted Almond, Apples (Without Skin) . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zalesca
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