Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 34,21g | Prot: 88,88g | Carbs: 81,79g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Goji Beeren. Jantar: Grillmeister Grill-Lachs Barbecue, Karotten, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Lanches/Outros: Hefezopf. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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