Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 51,00g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Bayam Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Nasi Putih. Almoço: Martabak Manis, Tahu Isi, Jeruk, Apel, Pepaya. Jantar: Telur, Blue Band Mentega, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Wajik, Es Teler, Nabati Nextar Sagon Cookies, Nabati Cheese Wafer. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wandarismaa
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