Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 75,70g | Carbs: 88,64g.
Café da Manhã: Эмиль Сливочное Масло, Сапа Нан Хлеб Европейский, Эмир Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Almoço: Рис Отварной, Говядина Тушеная, Чай с Молоком. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayrin888
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