Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 19,80g | Prot: 29,81g | Carbs: 109,49g.
Café da Manhã: 大饼, 小米粥, 煮鸡蛋. Almoço: 腐竹, 炸素丸子, 猪肉丸, 熏鱼, 青椒土豆丝, 凉拌茄子, 粽子. Jantar: 蟠桃, 猕猴桃/奇异果. mais...
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2914 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Arc Trainer - 2 horas, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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