Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 76,30g | Prot: 72,70g | Carbs: 117,56g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Janarat Перец-Гриль, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Santo Stefano Шампанское. Lanches/Outros: Leor Салат из Древесных Грибов, Салат Оливье, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailyana
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