Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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99,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3032 kcal
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Gord: 119,45g | Prot: 202,73g | Carbs: 279,50g.
Café da Manhã: Butter, Anchor , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Pork & Beef Meatballs with Sauce. Lanches/Outros: Lotte Pie, Edam Cheese, Budget , Value Pack Pretzel Bows, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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