|
喝完雞湯又胃漲了
真是一個痛苦的折磨
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Gord: 14,39g | Prot: 35,70g | Carbs: 102,96g.
Café da Manhã: 福樂 好優牛奶優酪, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 義美 羅宋麵包, 芭樂. Almoço: 百香果, 煮熟的雞蛋白, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍, 白飯, 糙米飯, 鯛魚. Jantar: 煮熟的雞蛋白. Lanches/Outros: 白米粥, 雞湯, 福樂 好優牛奶優酪, 蘋果（去皮）, 全聯 牛番茄. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karol624
|