Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 37,27g | Prot: 50,50g | Carbs: 136,86g.
Café da Manhã: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Bakso. Jantar: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng. Lanches/Outros: Madu, Lemon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arwidy
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