Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 62,29g | Prot: 152,95g | Carbs: 189,93g.
Café da Manhã: Красные Вишни, Банан, Овсяные Хлопья, Избенка Творог Зернёный 4%, Кофе, Форель, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: Красный Октябрь Трюфель, На Парах Осьминог с Пюре из Сельдерея , Креветки. Lanches/Outros: Красные Вишни. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zzvetka
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