Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Gord: 36,53g | Prot: 48,67g | Carbs: 46,93g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Morangos. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis, Perdigão Linguiça Suína, Beterraba Cozida. Jantar: Garoto Talento Caramelo Salgado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Morangos, Garoto Talento Caramelo Salgado, Italac Leite em Pó Integral. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laysebrito
|