Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 19,80g | Prot: 29,46g | Carbs: 124,26g.
Café da Manhã: Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker , Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Weight Watchers Fleischsalat, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen. Almoço: Honigmelonen. Jantar: Weight Watchers Thai Green Curry, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 8 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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