Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 87,85g | Carbs: 97,55g.
Café da Manhã: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. Almoço: Salateira Салат Ницца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Jantar: Сильпо Чиабатта с Сыром , Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Черешня. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuevchik
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