Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 65,00g | Carbs: 34,85g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Нектарин, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Савушкин Продукт Творог 5%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фрешка23
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