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Naja... Minimale klitzekleine Kaffeebohnen Schritte 🤪... ich nehme stetig zu, geh ich morgens auf die Waage und steige frustriert wieder runter... Mal eine Woche nicht wiegen und siehe da🤷🏼♀️
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86 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 40,99g | Prot: 44,91g | Carbs: 165,27g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Bircher Müsli, Ananas. Almoço: Hüttenkäse, Glasnudelsalat. Jantar: Hüttenkäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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